Zimtschnecken-Pancakes
Die Zimtspirale wird direkt in den Pancake gespritzt – Zimtschnecken-Gefühl mit 20 g Protein und ohne Industriezucker.
Das brauchst du
- 120 g Vollkornmehl
- 150 g Skyr
- 2 Eier
- 60 g Frischkäse light
- ... + 9 weitere Zutaten für Teig, Füllung & Glasur
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|
| 360 kcal | 20 g | 34 g | 12 g |
🔒 Hier endet die kostenlose Vorschau.
Die komplette Zubereitung, alle Zutaten im Detail und alle Profi-Tipps gibt's in „Alltagstauglich abnehmen“ – zusammen mit 304 weiteren Rezepten.
👉 Jetzt freischalten und alle 305 Rezepte bekommen