Wrap-Burger mit leichter Burgersoße
Knusprig, saftig und voller Burger-Geschmack – aber deutlich leichter und proteinreicher, direkt aus der Pfanne.
Das brauchst du
- 2 große Wraps
- 400 g mageres Rinderhackfleisch
- 4 Scheiben Käse
- Salatblätter
- ... + 6 weitere Zutaten für Belag & Soße
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|
| 540 kcal | 50 g | 30 g | 22 g |
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