Tortilla-Ei-Pie

Knuspriger Tortilla-Boden, cremige Eierfüllung und buntes Gemüse – wie eine Quiche, nur schneller, leichter und ganz ohne Mehlberg.

🍽️ Mittag · 3 Portionen · 390 kcal · 28 g Protein

Das brauchst du

1 großer Vollkorn-Tortilla
3 Eier
80 g geriebener Käse light
... + 6 weitere Zutaten

Nährwerte pro Portion

Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
390 kcal	28 g	25 g	18 g

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