Tiramisu Overnight Oats ohne Pulver
Overnight Oats mit echtem Espresso und Kakao-Finish – schmeckt wie Tiramisu, funktioniert aber als vollwertiges Frühstück.
Das brauchst du
- 50 g Haferflocken
- 1 EL Chiasamen
- 1 Espresso-Shot
- ... + 4 weitere Zutaten
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|
| 345 kcal | 27 g | 38 g | 9 g |
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