Protein-Schoko-Bananenkuchen aus der Pfanne
Saftiger Schoko-Bananenkuchen direkt aus der Pfanne, mit warmer Schokosauce – schokoladig, proteinreich und ganz ohne Backofen.
Das brauchst du
- 2 reife Bananen
- 2 Eier
- 150 g Skyr oder Magerquark
- 60 g Hafermehl
- ... + 10 weitere Zutaten für Kuchen & Schokosauce
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|
| 230 kcal | 18 g | 22 g | 8 g |
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