Protein-Pfannen-Pancake mit Käse & Schinken
Herzhafter Pancake aus der Pfanne, gefüllt mit Käse und Schinken – schnell, sättigend und richtig proteinreich.
Das brauchst du
- 2 Eier
- 120 g Skyr
- 70 g Dinkelmehl
- ... + 3 weitere Zutaten
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|
| 320 kcal | 30 g | 20 g | 14 g |
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