Kostenlose Rezept-Vorschau
Fluffige Protein-Blueberry-Pancakes mit bis zu 38 g Protein pro Portion – der perfekte sättigende Start in den Tag.
| Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|
| 380 kcal | 38 g | 35 g | 9 g |
Alle Zutaten, die Zubereitung Schritt für Schritt und meine Tipps dazu. Und über 300 weitere Rezepte, nach Mahlzeit sortiert, als PDF und in der Notion-Datenbank.
Zum Rezeptbuch