Overnight-Oats Erdnussbutter-Cheesecake
Schoko-Haferbasis, cremige Erdnussbutter-Cheesecake-Schicht und Schoko-Topping – abends ins Glas, morgens fertig.
Das brauchst du
- 40 g Haferflocken
- 30 g Magerquark
- ½ EL Erdnussbutter
- 10 g zuckerfreie dunkle Schokolade
- ... + 6 weitere Zutaten für Basis, Creme & Topping
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|
| 340 kcal | 24 g | 28 g | 15 g |
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