One Pot Feta-Spinat-Pasta
Cremige One-Pot-Pasta mit geschmolzenem Hirtenkäse und Spinat, die einfach im Ofen gart – Feierabend-Küche mit 32 g Protein pro Portion, fast ohne Aufwand.
Das brauchst du
- 300 g TK-Spinat
- 200 g Linsen- oder Kichererbsennudeln
- 1 Block Hirtenkäse Light
- ... + 3 weitere Zutaten
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|
| 420 kcal | 32 g | 38 g | 14 g |
🔒 Hier endet die kostenlose Vorschau.
Die komplette Zubereitung, alle Zutaten im Detail und alle Profi-Tipps gibt's in „Alltagstauglich abnehmen“ – zusammen mit 304 weiteren Rezepten.
👉 Jetzt freischalten und alle 305 Rezepte bekommen