Ofen-Brokkoli-Auflauf mit Ei & Feta
Viel Gemüse, eine cremige Ei-Masse und knusprig gebackener Feta obenauf – dieser Auflauf macht richtig satt und ist ideal für Meal Prep.
Das brauchst du
- 400 g Brokkoli (gekocht oder gedämpft)
- 3 Eier
- 50 g Feta light
- ... + 7 weitere Zutaten
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|
| 290 kcal | 24 g | 17 g | 16 g |
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