Ofen-Baked-Breakfast Mini
Warm, saftig und fast wie ein kleiner Frühstückskuchen aus dem Ofen – hält lange satt.
Das brauchst du
- 150 g Quark
- 1 Ei
- 30 g Haferflocken
- ... + 3 weitere Zutaten
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|
| 340 kcal | 23 g | 30 g | 9 g |
🔒 Hier endet die kostenlose Vorschau.
Die komplette Zubereitung, alle Zutaten im Detail und alle Profi-Tipps gibt's in „Alltagstauglich abnehmen“ – zusammen mit 304 weiteren Rezepten.
👉 Jetzt freischalten und alle 305 Rezepte bekommen