Knuspriges Kartoffel-Hähnchen aus dem Ofen
Knusprig ummantelte Hähnchenbrust mit Kartoffelkruste – ganz ohne Panade, dafür mit ordentlich Protein.
Das brauchst du
- 2 Hähnchenbrustfilets
- 1 große Kartoffel
- 2 EL Speisestärke oder Maisstärke
- ... + 5 weitere Zutaten
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|
| 360 kcal | 45 g | 20 g | 10 g |
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