Kartoffel-Tortilla mit High-Protein-Füllung
Herzhaftes Frühstück mit knuspriger Kartoffelbasis und cremiger Eier-Avocado-Füllung – schmeckt wie ein kleines Festmahl.
Das brauchst du
- 2–3 kleine Kartoffeln
- gekocht
- 30 g Käse
- 2 Eier
- ... + 5 weitere Zutaten
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|
| 470 kcal | 26 g | 32 g | 26 g |
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