Käse-Wrap aus dem Ofen – proteinreich & sättigend
Ein Wrap ganz ohne Mehl – aus Käse und Kartoffeln gebacken und danach beliebig gefüllt.
Das brauchst du
- 450 g geriebener Käse (Gouda oder Edamer)
- 3 mittelgroße Kartoffeln, gerieben
- 3 Eier
- ... + 2 weitere Zutaten
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|
| 440 kcal | 28 g | 10 g | 32 g |
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