High Protein Beeren-Quark-Bake ohne Zucker
Cremiger Beeren-Quark-Kuchen aus dem Ofen mit sehr hohem Eiweißanteil – perfekt fürs Meal Prep, ganz ohne Zucker.
Das brauchst du
- 500 g Magerquark
- 200 g körniger Frischkäse
- 3 Eier
- ... + 5 weitere Zutaten
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|
| 210 kcal | 27 g | 16 g | 3 g |
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