High-Protein-Beeren-Cheesecake
Ein Mini-Cheesecake aus sechs Zutaten, gebacken im Ramekin – 20 g Protein, ohne Zucker und ohne Boden.
Das brauchst du
- 170 g griechischer Joghurt
- 1 Ei
- 40 g frische Beeren
- 1 EL Erythrit
- ... + 2 weitere Zutaten
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|
| 250 kcal | 20 g | 14 g | 12 g |
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