Gurken-Röllchen „Crunch & Cream“
Knackige Gurkenstreifen gerollt um Hähnchen, Avocado und Frischkäse – wie Sushi, nur alltagstauglich und proteinreich.
Das brauchst du
- 1 mittelgroße Gurke
- 2 EL Frischkäse natur oder light
- 120 g gebratenes Hähnchen in Streifen
- ... + 6 weitere Zutaten
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|
| 360 kcal | 32 g | 9 g | 18 g |
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