Glutenfreier Linsenwrap – nur 2 Zutaten
Nur zwei Hauptzutaten, komplett vegan und glutenfrei – ein einfacher Linsenteig wird in der Pfanne zu biegsamen Wraps.
Das brauchst du
- 200 g rote Linsen
- 400 ml Wasser
- 1 Prise Salz
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|
| 80 kcal | 5 g | 14 g | 0,6 g |
Das ganze Rezept findest du in meinem Rezeptbuch
Alle Zutaten, die Zubereitung Schritt für Schritt und meine Tipps dazu. Und über 300 weitere Rezepte, nach Mahlzeit sortiert, als PDF und in der Notion-Datenbank.
Zum Rezeptbuch