Glaskuchen mit Protein-Topping
Saftiger Mini-Schokokuchen aus dem Glas mit cremigem Joghurt-Kakao-Topping – geht sogar ganz ohne Ofen.
Das brauchst du
- 1 Ei
- 3 EL Xylit
- 2 EL Apfelmark, ungesüßt
- ... + 9 weitere Zutaten für Kuchen & Topping
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|
| 405 kcal | 19 g | 76 g | 12 g |
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