Gefüllte Fleisch-Fladen aus der Pfanne
Ein herzhafter Dinkel-Skyr-Teig, gefüllt mit würzigem Hackfleisch und in der Pfanne goldbraun ausgebacken.
Das brauchst du
- 160 g Dinkelmehl
- 100 g Skyr
- 250 g mageres Rinderhack oder Hähnchenhack
- ... + 7 weitere Zutaten
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|
| 330 kcal | 30 g | 28 g | 10 g |
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