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Eierreis

Ein einfacher Klassiker aus Reis, Ei und Gemüse – in einer Pfanne fertig und ideal zum Resteverwerten.

🍽️ Mittag · 2 Portionen · 430 kcal · 18 g Protein

Das brauchst du

Nährwerte pro Portion

KalorienProteinKohlenhydrateFett
430 kcal18 g55 g14 g
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