Chicken Seekh Kebabs
Würzige Hähnchen-Röllchen mit Garam Masala und frischem Koriander, in 15 Minuten aus dem Airfryer – 32 g Protein bei nur 230 kcal.
Das brauchst du
- 300 g Hähnchenhack
- 1 kleine Zwiebel, fein gehackt
- 2 EL Koriander, gehackt
- 1 TL Garam Masala
- ... + 4 weitere Zutaten
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|
| 230 kcal | 32 g | 3 g | 9 g |
Das ganze Rezept findest du in meinem Rezeptbuch
Alle Zutaten, die Zubereitung Schritt für Schritt und meine Tipps dazu. Und über 300 weitere Rezepte, nach Mahlzeit sortiert, als PDF und in der Notion-Datenbank.
Zum Rezeptbuch